酵素ダイエット体験〜本気で痩せたいの?

ベルタ酵素ドリンク

 

いらっしゃい!ありがとうございます。
さて、あなたは酵素ダイエットを本気でトライしたいと思っている? それとも、本当に効果あるのかなぁ?あるんだったらやってもいいけど、ないんだったらやらなーいと思っている?

 

ぶっちゃけ言っちゃいます。
効果があるかどうかなんて、実際やってみないとわかりません!
効果があるんだったらするけどぉ、ないんだったらやらなーい、なんて思ってるなら、やらなきゃいいじゃん。 そんな気持ちじゃ絶対にダイエットなんてできないから。

 

酵素ダイエットが100%どんな人でも効果ある!だったらするの? あなただったら逆に怪しむでしょ?
結局、なんでも怪しいと思っているはずだから、止めといた方がいいよ。 痩せないから。 ヤレヤレ ┐(´-`)┌ マイッタネ♪
たとえ酵素ダイエットを始めても、続かなかったり、適当にやってたりして、「ほら、やっぱり痩せないじゃん。」って言ってるよ。
止めといた方がいいよー。 他の方法探したらいいと思うよー。

酵素ダイエット体験〜本気で痩せたい人へ!

本気で酵素ダイエットして痩せたい!美ボディ、美肌を手に入れたい!と思っているあなた!
あなたならきっと酵素ダイエットできる!

私は酵素ダイエットで痩せたし、お肌もキレイになったし、便秘も解消されたりといい効果を得られた。
だからといって、先にも書いたけど、あなたも100%、絶対ダイエットできる!とは言い切れない。 個人差があるから。
それでもやってみる!と思うなら、トライ!です!v(=∩_∩=) ブイブイ!!

 

私はね、分かってたの!体重が増えたなぁ。 なんだか贅肉がブヨブヨしてきたなぁ。 お顔が丸くなってきたなぁって。
でも、そのうちそのうちってダラダラ過ごしていたの。 彼氏もいない、独身生活をしていたの。 「そろそろ結婚したいなぁ。 婚活かなぁ。」なんて、結婚5年目、第1子出産後の友達にボソッと言ったのね。
彼女から「その前にダイエットだよね。 太ったもん!すっごい!」って笑われたわ…。(T^T)クゥー
という友達も産後太り。(笑)

 

「酵素ダイエット」いいらしいからやってみる?ってことで始めたの。

 

私はベルタ酵素体験談はこちら
友達は最初自分で酵素ドリンクを作ってたんだけど、途中から面倒になりお嬢様酵素体験談はこちら

 

詳しい体験は別ページを読んでもらうとして…私が得られた効果は

  • マイナス7キロ減量
  • 便秘の解消
  • お肌がきれいになった (メイクのノリが良い、乾燥が気にならなくなった、など)
  • 新陳代謝アップ(汗をかくようになった、疲れにくくなった、など)

 

モデルさん達や芸能人でも酵素ダイエット体験して、効果を実感していますし、その証拠をブログで紹介していますよね。
雑誌でも新聞でもベルタ酵素って続々紹介されています。 やっぱりそれだけ効果はあるんですよ。

 

 

>> ベルタ酵素の詳細はこちら <<

酵素ダイエット体験〜ベルタ酵素とお嬢様酵素

2人が酵素ダイエットで痩せたのとプラスアルファの効果があった酵素ドリンクは↓です!

 
ベルタ酵素の特徴

ベルタ酵素は第三者機関によるダイエット試験の結果でも「痩せる」ことが実証されています。なんと結果では99%の成功率を出しただけでなく、平均4.4kg減、最大で7.2kgも痩せた人がいるんです。 しかも「酵素ドリンクの肥満予防効果」として、医学雑誌「診療と新薬」にも掲載されるほどです。 多くのモデルさん達や芸能人、例えば、テラスハウスの島袋聖南、小畑由香里、渡辺美奈代、森下悠里、山本優希などが愛用しています。

酵素数
ドリンクの酵素数は165種類。
サプリでは508種類。
業界ではナンバーワンの酵素数です。

味・アレンジ法
甘くて美味しいピーチ味。
アレンジはいろいろ。 あなた好みのアレンジ法を見つけてくださいね!
 

ダイエットパターン
ベルタ酵素では「置き換え」がおすすめ。 通常ダイエットと即効ダイエットという2パターンを推奨しています。
通常ダイエット: 中・長期で無理なくダイエットしたい人向け


即効ダイエット:短期間でダイエットした人向け

価格 10,200円
評価 評価5
備考 通常ダイエットパック - ベルタ酵素ドリンク(710ml) 2本 + ベルタ酵素サプリ(60粒) 1袋
ベルタ酵素の総評

ベルタ酵素にはヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロといった3大美容成分も配合されているため、ダイエットだけでなく美容にももちろん効果が期待できるんです。
「便秘が治った」
「体調がよくなった」
「疲れにくくなった気がする」
「お肌の調子がよくなった」
「面倒くさがりの私にも続けられる!」
など、ダイエット以外に美肌や体質改善も期待できます。

ダイエット成功した後は、美容目的で飲み続けてもいいと思います。
ベルタ酵素は産後ダイエットにも効果的ですよ!

ダイエットパターンに合わせた定期便もありますし、お試しで1本からだって注文できます。
定期便はいつでも解約できます。 送料はもちろん無料。

 

 

 
お嬢様酵素の特徴

酵素ダイエットというとお嬢様酵素。 雑誌でダイエット特集されるとお嬢様酵素が1位など上位にランクされます。 もちろん芸能人にも愛用者が多く、定期ユーザーさんも1万人突破しています。

酵素数:
64種類の野草原料と22種類の野菜・果物を超濃縮抽出。

味・アレンジ法:
梅酒的な甘さです。

原液ではなく水や炭酸などで割って飲んでください。 アレンジ法はもちろんいろいろ。 好みのアレンジを見つけてください。

ダイエットパターン:
ファスティングと置き換えの2パターン。
短期集中!速攻プログラム: とにかく急いでダイエットしたい人向け


じっくり!基本プログラム: 1日1食置き換えでらくらくダイエットしたい人向け

価格 3,990円
評価 評価4
備考 1本(720ml) こんにゃくチップス1袋がついてきます。
お嬢様酵素の総評

お嬢様酵素はコストパフォーマンスがいいんです。 1本通常価格が5,130円の所、こんにゃくチップス1袋プレゼントでついてきて3,990円。
3本だとスープパスタ4食付いて10,773円。
6本ではそのうち1本がプレゼントで19,950円。
お得な定期便もあって、送料は無料。
お嬢様酵素では人気のため1世帯で月間6本という制限があります。

お嬢様酵素のリバラントからは「セレブ油」という、今認知症予防に効くと認知度が上がってきている亜麻仁油も販売されています。 この亜麻仁油もダイエットによいし、美肌、認知症予防、アレルギー・アトピー、など効能が幅広いんです。 お嬢様酵素をダイエット。 セレブ油はダイエット以外の目的と摂ってもいいかもしれませんね。

 

酵素ダイエット…継続できない?

星の数ほどあるダイエット方法の中でも特別人気の酵素ダイエットですが、継続できないという人も多くいます。そのようになる理由としては、酵素ドリンクを飲向ことによってお腹の調子が悪くなっ立というケースを多くみかけます。人によっては効果が出すぎてお腹を下してしまうこともあります。女性の皆様の間で酵素を使って痩せることが流行していますが、どういったやり方でやればいいのだといえますか?最初に、酵素で痩せるには、酵素ドリンクを利用するのが一般的なやり方となっています。酵素ドリンクとは、酵素がたくさん含まれたドリンクのことで、野菜やフルーツの栄養も摂ることができます。酵素ダイエットの効果はいろいろありますがよく周知されているものは、酵素のおかげで代謝が活発化した結果、便秘が治ったり肌がきれいになったりし、健康体になるというものです。便秘が治ると、減量は早く進みますし、代謝促進で皮膚の生成サイクルが上手くいき肌がきれいになります。毒にもなりかねない不要な老廃物を出していける体質になって、より健康な体になることができます。要するに、健康的な減量が実現できて、減量しても体にダメージはなくむ知ろ健康になるのが、酵素ダイエットの真価というものです。

 

酵素ダイエットと合わせて導入したいのが運動することです。酵素と言うものは体内のいろんな場所で有効です。酵素で食べ物を消化がイージーな体になり、脂を燃焼しやすい体創りができてしまえば、さらに運動を取り入れることにより、ダイエット効果が高まるだといえます。酵素を効率的に使う為にはお腹がすいた時に動くのがお勧めです。女性の間で酵素ダイエットというものがとても好評となっています。

 

酵素ダイエットの回復食に適した食べ物は、みそ汁やお粥などのカロリーが抑えられており、消化しやすい食事です。当たり前ではありますが、食べる量も減らすべきです。そして、ベビーフードを利用するのもいいだといえます。既製品のベビーフードは、簡単で、消化しやすく、低カロリーにできます。プラスして、たくさん噛んで時間をたくさんかけて食べるようにしてください。酵素ダイエットを行っているときに空腹に耐えられないと感じ立ときは、白湯や炭酸水で割った酵素ドリンクを飲向ことが良いと思います。酵素ダイエットではその最中に飲んで良いとされるものは一部に限られていますから、コーヒー、お酒などについては避けなくてはいけません。勿論他にも、カロリーをふくむジュースなども飲まないようにするべきです。

 

3度の1日の食事のうち、何食かを変りに酵素ドリンクにするのが酵素ダイエットです。例えば、夜ご飯のみ変りに酵素ドリンクにしたり、朝以外だけ置き換えても大丈夫です。といっても、いきなり3度の食事全部を酵素ドリンクに置き換えるのは危ないです。ベジライフ酵素液は栄養価が高い割にカロリーが低いため、最も置き換えダイエットに適しています。1日の食事の1食〜2食を置き換えるだけで、たくさんのカロリーを減らすことが可能で、簡単にダイエットをできるのです。炭酸、トマトジュースなどで割ることで味が変えられるので、飽きないです。

 

酵素ダイエットの具体的な方法ですが、要するに酵素を多く身体に摂りこんでその力を借りるダイエットで、酵素の摂り方はさまざまです。生野菜や酵素ドリンク、手軽な酵素サプリメントも利用しこれらを工夫して摂り続けるダイエット方法といえます。無理のない自然なやり方を習慣化できれば理想的ですから、自分の酵素ダイエットメニューを好みで選びましょう。短い期間で効果的に体重を落としたいなら、通常の朝食にかえて酵素ジュース、サプリ、酵素を豊富にふくむ生野菜や果物を摂る方法を一度試してみてください。

 

酵素ドリンクを飲んで運動をすれば、さらにダイエットの効果が高まるとされていますし、健康の増進にもいいです。運動と一言でいっても、そこまでハードに行なう必要はないのです。ストレッチ運動やウォーキングなどでも十分に効果が実感できることだといえます。通常より歩く距離を長くしたり、拭き掃除などをするのも効果的だといえます。酵素ダイエットだけでなく運動も行っていくと、更にダイエットの効果が高まるだといえます。運動とは言っても、ウォーキングやストレッチぐらいで大丈夫です。筋肉がなくならないようにちょくちょく体を動かしましょう。運動をすることによって、理想の体型に近づくことができます。しかし、激しい運動は体に負担があるので、辛くない程度の運動にしましょう。

 

酵素ドリンクは水とは違い、味が付けてある上に、メーカーにより甘みが感じられることがあるので、プチ断食中でも口寂しさを感じるときが減ります。プチ断食は固形の食事はなしに水を多く飲むのが基本ですが、いきなりの断食に抵抗がある人は酵素断食から挑戦してみるのも良いだといえます。もともと酵素ダイエットはネット上に流れる口コミで静かに広がっていたダイエット法で、根強い人気を誇ります。全く無理することなく減量が成功した、便秘に悩向ことがなくなった、浮き輪みたいに贅肉のついたウエスト周りがすっきりし立というように、酵素ダイエットの良い効果について大勢の人が情報をあげてくれています。ですが、そういった声の中には失敗について語るものもあり、万人が成功しているのではないことを知っておきましょう。やり方や仕組みをよく見聞きし、間ちがえて失敗することの無いようにしたいですね。

 

酵素ダイエットを行なうことで、嬉しいことに足痩せ効果も見えてきます。酵素ダイエットをはじめると、代謝機能が活発化して老廃物が体外へ出やすくなり、このため余分な脂肪が蓄えられることがなくなりますし、厄介な向くみはなくなり、見た目にはっきりと細くなるだといえます。こうしたことで足痩せは進んでいくわけです。けれども、もっと確実にそして短い期間での足痩せを狙うのならば、体液の流れをよくするためのマッサージだったりエクササイズなどもやってみて損はないですよね。

 

酵素ダイエットのやり方はとても手軽です。酵素ドリンクという物が売られているので、自分に合うと思われるものを探して、冷水や温水、ソーダ水、野菜ジュースなどに入れて、飲むだけでオワリです。習慣的に酵素ドリンクを飲むと、代謝が高まって、ダイエット効果が期待できるだといえます。一食置き換えやプチ断食等と合わせればより効果が出るだといえます。酵素は体が欲するもので、プチ断食中でも酵素ジュースを飲向ことによって、よりいっそう代謝を促してくれます。空腹時の一時的な対応として酵素ジュースはピッタリですし、何かを食べる代わりに酵素ジュースを飲む「酵素断食」も広く知られています。ダイエットをしながら美肌も手に入れるために、土日に酵素ジュースを飲むプチ断食も多くの女性に実践されています。とりわけよく行われている酵素ダイエットの方法は、酵素ジュースとプチ断食の組み合わせです。デトックス効果も期待できるプチ断食はお腹が空いて少々つらいと感じる人が多いのですが、適宜酵素ジュースを摂るようにすると、空腹をしのげますので、無理なくプチ断食の続行が可能です。それと、毎朝の一食を抜きただ酵素ジュースを代わりに飲むという方法もやり方がシンプルで人気です。あるいは、どこにでも持っていけて重宝する酵素サプリを使う人も大勢います。

 

酵素飲料を飲用すると、代謝が良くなるようです。代謝能力が向上すると痩せやすい体質が得られるので、ダイエットにも効果が期待できるだといえます。それ以外にも、お肌の状態が改善されたり、お通じが良くなるという情報もあります。飲みにくくない味の酵素ドリンクもあるので、試飲してみるのも一興だといえます。ベジライフ酵素液の中には90種類の野菜や果物の栄養素(不足しがちな時は、サプリメントを利用するのも一つの方法です)がふんだんに配合されているので、たいへん栄養価に優れています。という理由で、このベジライフの酵素液を飲めば満腹中枢というところが刺激され、ダイエット中の空腹感を抑えることができます。お腹が減りにくいということで、軽い断食にオススメだと思います。朝食を酵素ジュースや野菜、果物などに変えると酵素ダイエットは続けやすくなります。けれども、一番効果があるのは、夕食を酵素の多いドリンクや食事に変えることだといえます。夕食は一日の食事の中で最もカロリーをたくさん摂取する傾向があるので、ダイエットがより効果的になります。ですが、つづかなくなりがちなのが欠点だといえます。

 

どなたでも行なえる酵素ダイエットですが、ただし授乳中の場合、プチ断食を併せるのは止めておきましょう。授乳中は赤ちゃんにたっぷり栄養を与えられるようにいつも以上にしっかり食事をとらなければなりませんから、酵素を豊富にふくむ生野菜や果物をたくさん食べて、そうして補助として酵素ドリンクやサプリを使用していくのがおすすめです。そんな風にできるだけ酵素を摂ろうとするだけでも穏やかながらダイエット効果は持たらされるだといえます。

 

酵素のダイエット法というと、女優やモデルを職業としている人たちが実践しているダイエット法として知られています。私も酵素ダイエットを試した一人ですが、本音を言いますと、効果はゼロでした。ただし、便秘解消ができて、肌の方がキレイになってきたので、ダイエット目的ではなく美肌を目的としたい方にイチオシです。ユウジンから推薦されて、酵素ダイエットをはじめることになりました。一食をドリンクタイプと置き換えて摂り入れています。朝食を置き換えて飲むようにしていますが、飲みはじめてたったの1ヶ月で4キロも体重が減りました。これから先も愛用し続け、もっと憧れの体型になれるようにがんばろうと思っています。酵素飲料はどのタイミングで飲むのが有効なのだといえます?酵素飲料を摂取するなら、お腹が空いている時間帯が一番有効です。空腹の時に服用すると、吸収効率がアップするため、酵素を効率的に取り入れることができます。24時間中一回酵素ジュースを飲用するなら、朝起きたら迅速に飲んでください。朝ごはんを酵素飲料に置き換えるというのも痩せる手段として効果的ですね。

 

流行の酵素ダイエットですが、これは身体に不可欠な栄養素(不足しがちな時は、サプリメントを利用するのも一つの方法です)として注目されている酵素の摂取によって、身体にとって害になりかねないいろんな老廃物をすみやかに体外に出すなど、すぐに落ちてしまう代謝の機能を活発化して、そのことがダイエットにつながっているのです。酵素の入ったジュースや摂取しやすいサプリ使って酵素ダイエットははじめられますが、これにプチ断食を併せるとよりよい効果を出せると考えられています。酵素を多くふくむのは野菜や果物で、これらを食べて人間は、少なくとも生きるのに必要な分の酵素は摂れています。

 

芸能界の中にも酵素ダイエットを行って首尾よく成功した人が大勢います。浜田プリトニーさんの酵素ダイエット方法は酵素ジュースを利用した置き換えダイエットで2ヶ月半の間に10キロもの減量を成功させました。それから髭男爵の山田ルイ53世さんのケースでは夕食を食べる代わりに酵素ジュースを摂る方法で減量に成功、これまた42日間に18.8キロというなかなか凄まじい減量結果を出しています。他には、タレントのほしのあきさんや紗栄子さんらがどうも酵素ダイエットを行なっているらしい等と言われているようです。ベジーデル酵素液は歴史ある酒造メーカーが昔ながらの伝統を守って作っています。材料は丸ごと使いますし、水を全く使用しないで製造します。酵素の培養には沖縄産の黒砂糖を使用してるのもベジーデル酵素液がこだわる部分です。それは沖縄の黒砂糖にはミネラルやビタミンも含まれているため、健康にとてもいいのです。

 

酵素ダイエット中には極力タバコ(日本には南蛮船によって近世の初頭に持ち込まれたといわれています)を吸わないようにしてください。酵素をわざわざ補ったのに、喫煙すると、たくさんのタバコ(日本には南蛮船によって近世の初頭に持ち込まれたといわれています)に含まれる有害物質を体から排除するために利用されてしまいます。喫煙をしていると肌にも悪影響があるので、かかりつけ医等と話しながら禁煙するのがオススメです。酵素ダイエットは代謝が活性化され、太りづらい体質に変化するとされています。出産後にダイエットをする方もおもったよりいるかと思うのですが、授乳中のお母さんも心配なく飲める酵素ドリンクもありますし、しっかり栄養補給しつつ体質改善が可能なところが、酵素ダイエットの良い所だといえます。

 

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